どうしても病気になれない人へ

筋トレは自分で器具を揃えれば自宅でも毎日できるとても手軽な運動です。しかし、数年前に宇都宮で乳がん治療を受けた私が自宅で運動をするのではなく、千葉市で受けた肩こり治療をきっかけにフィットネスジムで運動をすることを選んだ理由は数値を意識しながら筋トレなどの運動をしたかったからです。