病気を笑えるココロモチ

仙台市長町で健康診断を受けた際、医師から「ストレスが溜まった時に、運動すると良い」というアドバイスをもらったことから、ジムに通うことにしました。ジムに通って自己流で運動をしていたのですが、運動の方法がわからずに困ってしまうことがありました。