カラーセラピーでストレスに強くなる！

大学のころ、色彩心理学で色の心理を少しだけ習いましたが、日常に取り入れるほどではありませんでした。10代の終わりから20代にかけて、手持ちの衣類のカラーは黒がメインでした。特にボトムスは黒が多く、全身真っ黒というコーディネートもしょっちゅうで、黒をきていると安心感がありました。